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表象システムとは、人が情報を理解したり、記憶したり、表現したりする時に、どの感覚を優先して使いやすいかという思考傾向です。 人は五感を通じて世界を捉えていますが、その中でも特に、 ・視覚・...
マッチング・ミスマッチングは、物事や相手との「共通点」「類似性」を探すことを好むか、「相違点」「差異」を探すことを好むかという思考傾向です。マッチング・ミスマッチングそれぞれの傾向を持つ方の特徴は次の...
チャンクアップ・チャンクダウンは、物事を大きく捉えることを好むか、具体的、細部をしっかりチェックすることを好むか、という思考傾向です。チャンクアップ・チャンクダウンそれぞれの傾向を持つ方の特徴は次の通...
メタプログラムとは、人が物事をどのように受け取り、整理し、判断し、行動に移すかといった認知・思考・感情傾向のことです。メタプログラムを学ぶことで、得られるメリットは次の通りです。 ①自分の認知・...
交流分析（TA：Transactional Analysis）は、自己理解を深め、人間関係の改善に役に立つ心理学です。精神科医 エリック・バーンによって開発されたこの心理学は、私たちの心の仕組みやクセ...
2026.06.17
