心理教育プログラムは、「好きな時間に好きな場所で」
「セルフスタディで深く学びたい」若しくは「関心が近い
仲間と一緒にグループで学びたい」という方に向いている講座群です。
2026年6月現在、NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアにて
交流分析オンライン講座のみ提供しております。
9月に「傾聴道場」「ポジティブ思考道場」
27年1月より、「ウェルビーイング心理学講座」を開講予定です。
動画セッション（約6時間）
振り返り対話セッション（月2回、現在ご購入いただいた方は無期限参加可能！）
17,600円
NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア（厚生労働省の「こころのほっとチャット」を運営している団体です）にて、交流分析の講座をご提供しています。交流分析は「自己理解と心のクセの改善」にとても役に立つ心理学です。
詳細はこちら動画セッション（約5時間）
傾聴実践会 毎月6回開催、1回75分前後
9,000円
傾聴道場では傾聴のエッセンス（相談ニーズの理解、傾聴者の姿勢・態度、傾聴の技術）を動画講義と実践の両面からじっくり学びます。月6回、火曜夜 20:00-21:30、土曜日 20:00-21:30 を予定しています。参加する仲間たちと半年間で基礎力を高め合うことができます。また、道場の実践編を一定数ご参加された方でご希望される方には無料電話相談 TA こころのほっとラインにご参加いただき、技量を磨き、相談者のお気持ちに寄り添うこともできます。
26年9～10月頃開講予定
動画セッション（約5時間）
実践検討会 毎月6回開催、1回75分前後
9,000円
本講座では、感情がネガティブになりがちな方向けに、認知療法・論理療法・ポジティブ心理学などのエッセンスを用いて、まず捉え方をフラットに変えていくことに取り組みます。また、心理学の知見を応用し、ポジティブ思考の定着を図ります。
26年9～10月頃開講予定
動画セッション（約10時間）
特典映像視聴＋対話会 月2回、1回60分前後
9,000円
ウェルビーイング心理学は、基礎心理学、臨床心理学、ポジティブ心理学などの心理学と学際的な各学問を統合し、「持続的に幸福な人生を生きるためのコンパス」を提供します。タル・ベン・シャハー元ハーバード大学教授が創始したHappiness Study（幸福学）をベースとし、より心理色を深めた構成としている講座です。
準備中
次回 未定
交流分析オンライン講座の無料体験会となります。7月は「振り返りセッション体験会」を行います。「禁止令」をテーマに概要の説明と対話を行います。
準備中
次回 未定
傾聴道場の体験会となります。傾聴に必要な傾聴者（カウンセラー・相談員）の姿勢・態度・そして技術と傾聴道場で身に着けられることについて簡単にお話しし、傾聴道場のワークを一部ご体験いただけます。
準備中
次回 未定
ポジティブ思考道場の体験会となります。認知の歪みについて簡単に説明し、思考記録表による認知の歪み改善ワークをご体験いただけます。
準備中
未定
ウェルビーイング心理学（Tactfulness）講座の体験会となります。（内容未定）
準備中
交流分析や認知療法など、専門的な心理学 の知識を分かりやすく学べます。自分や他者を理解する視点が広がります。
コミュニケーション、感情のコントロール、ストレス対処など、日常で使えるスキルが身に着きます。
同じ悩みや関心を持つ仲間と出会えます。 一人ではないという安心感と、支え合える 関係性が生まれます。
グループワークを通じて、自分自身への理解が深まります。他者の視点から気づきを得られます。
プログラム終了後も活かせる知識とスキルが手に入ります。自分で自分をケアする力が育ちます。
業界平均の1/10以下の価格で、専門家による質の高いプログラムを受けられます。
心理学に興味があり、学んでみたい
自己理解を深めたい
コミュニケーションスキルを向上させたい
同じ悩みを持つ仲間と繋がりたい
人間関係をより良くしたい
感情のコントロール方法を学びたい
ストレス対処法を身につけたい
自己肯定感を高めたい
子育てや家族関係に活かしたい
職場の人間関係に役立てたい
カウンセラーや支援者として学びたい
手頃な価格で専門的な学びを得たい
STEP1
ご興味のあるプログラムの「詳細はこちら」をクリックしてください。（Peatix URLに飛びます）各プログラムは Peatix にて参加チケットをお求めいただけます。
STEP2
Peatixより学び方のマニュアルや、Zoom URL情報が届きます。各セッションの期日にZoom にお集まりください。（一部アーカイブ視聴もございます）
STEP3
各講座は継続的に学べる構成としています。 ローマは1日にしてならず、というように、心のクセの修正やコミュニケーションの改善は 継続的な練習が不可欠です。一緒に学びを継続していきましょう。
プログラムについてもっと詳しく知りたいという方は、それぞれのPeatixよりお問い合わせいただくか、
若しくはこちらのお問い合わせフォームよりご質問ください。